«Секреты здорового детства»: практическая лекция для детей и родителей
В рамках Недели семейного чтения в библиотеке прошла встреча с Марией Горст, врачом лечебной физкультуры ЧУЗ «Медико‑санитарная часть». Гостья встречи — врач высшей категории и представитель медицинской династии в тёплой, непринуждённой атмосфере доступно объяснила детям и родителям почему здоровье позвоночника это фундамент общего благополучия, как сидячий образ жизни влияет на осанку и какие повседневные привычки помогают сохранить спину здоровой.
Лекция не ограничилась рассказами — Мария наглядно продемонстрировала комплекс упражнений для укрепления спины и выполнила их вместе с аудиторией. На выставке «Говори здоровью — да!» ребята открыли для себя множество полезных книг. Среди них были книги, рассказывающие о здоровом образе жизни, физической активности и грамотном распорядке дня, а также литература, посвящённая различным спортивным направлениям, — эти издания станут надёжными помощниками в формировании здоровых привычек и укреплении организма.
Уверены: полученные знания помогут нашим читателям сделать первый шаг к здоровому и активному образу жизни.
29.10.2025г.