«В стране Здоровья»
В детской библиотеке прошла встреча с Елизаветой Рябых, программным координатором благотворительного фонда «Операция Улыбка» и преподавателем Астраханского государственного медицинского университета. Встреча была посвящена здоровому образу жизни и правильному уходу за организмом. Елизавета Рябых представила комплексный подход к здоровью, подчеркнув, что это не просто отсутствие заболеваний, а активная жизненная позиция.
Особое внимание было уделено правильному питанию. Гость встречи подробно рассказала о важности включения в рацион свежих фруктов и овощей, а также о принципах сбалансированного питания. Дети узнали, как правильное питание влияет на укрепление иммунитета и поддержание бодрости в течение дня.
Физическая активность стала еще одной важной темой обсуждения. Елизавета Рябых рекомендовала проводить больше времени на свежем воздухе, заниматься спортом и участвовать в активных играх. Она отметила, что такие занятия не только укрепляют здоровье, но и помогают в формировании дружеских отношений и командного духа.
Юные участники познакомились с книгами, представленными на книжной выставке, и получили не только ценные знания о здоровом образе жизни, но и мощный стимул к его ведению.
18.06.2025