Здоровье – это здорово!
В библиотеке прошла познавательная встреча с Марией Горст — врачом лечебной физкультуры ЧУЗ «Медико‑санитарная часть». Мария — врач высшей категории и представитель медицинской династии — просто и понятно объяснила ребятам, почему так важно заботиться о здоровье позвоночника, как сидячий образ жизни может навредить осанке и какие повседневные привычки помогут сохранить спину крепкой.
Встреча получилась интерактивной: Мария не только рассказывала, но и наглядно показала комплекс полезных упражнений для спины, выполняя их вместе с юными участниками.
А на выставке «Говори здоровью — да!» ребята открыли для себя множество интересных книг: о здоровом образе жизни, спорте, физической активности и правильном распорядке дня. Эти издания станут отличными помощниками в заботе о здоровье.
Мы верим, что знания, полученные на встрече, помогут нашим читателям сделать первый шаг к активному и здоровому образу жизни!
16 апреля 2026